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利他”就是利自己 ——古铁雷斯的正能量

发布时间:2017/03/08 经典文章 Article 近期文章 标签:自在行浏览次数:766

        美国第35任商务部部长卡洛斯·古铁雷斯(Carlos  Miguel  Gutiérrez)  “日行一善”的故事非常传奇。
 
        他的父亲原是古巴哈瓦那一所庄园的主人,因为一场革命而全家逃难流亡到美国迈阿密。他从小就必须与父亲出外打工。由于他勤奋、好学,老板推荐他担任食品公司的推销员兼货车司机。
 
        父亲时常告诫他要「日行一善」,因为祖先就是这样才成就了祖业,虽然现在家道中落,但要他一定记牢且做到,乐于帮助别人。当他把燕麦片送到各个商店时,他总是做一些能力所及的善事,例如:帮店主把信带到另一个城市,或是让放学的孩子搭便车等等。由于他乐于助人,若干年后,他轻易地打开了拉丁美洲的市场,随后又被派到加拿大及亚太地区。1999年被调回美国总部担任首席执行官。2005年获得美国时任总统小布什提拔,担任美国政府的商务部部长。
 
卡洛斯·古铁雷斯认为,一个人的命运,是取决于其日常生活中许多小善行的累积,而不是因为某个惊人之举。日行一善,不仅让社会上有更多人得到帮助,也让自己的生活更有意义,更加充实和快乐。
 
        永远心里装着别人,得利的竟然是自己,这就是天意!
 
        我们提倡、并且每天在做的事情,尽管是奉行“利他”的原点,实际上我们在为别人的同时,也在成就着自己的美丽人生。
 
        常常施乐,坚持“利他”,利人更加利自己。
 
        美国纽约州立大学石溪分校(Stony  Brook  University)的史蒂芬·波斯特教授    (Stephen  G.  Post),长年研究探讨对人的「付出」与「回报」之间究竟会产生什么样的关联性,并将研究成果写成《好人为何有好报》(Why  Good  Things  Happen  to  Good      People)一书,他发现在乐善好施者的身上,幸福、快乐与健康三者存在着高度的正比。与人为善有助于情绪调节,进而对生理健康产生正向影响的作用。人在面对压力时,就会刺激压力荷尔蒙–肾上腺激素的分泌,让心跳、血压和呼吸速率骤增,不但情绪受影响,身体的免疫力也会下降;而当人们行善助人时,却会刺激脑中的多巴胺及脑内啡释放,让人产生快乐与幸福的感觉,促使身体更为健康。
 
        乐于助人,处处“利他”相反会有利于自己,还居然获得了科学研究的结论!
 
        耶鲁大学医学院研究人员安素尔(Emily  B.  Ansell)等人,招募七十七名十八至四十四岁的成人进行为期十四天的研究,参加者每天记录令他们感到有压力的事情与助人的行为,如替别人开门、教人做功课或询问他人是否需要帮助等。
 
        研究结果显示,助人愈多者情绪愈正面,即便想起日常压力时,情绪也不会变得负面,证明    「帮助别人,其实也是帮助自己」。
 
        我们需要正能量。
 
        金海人做的事情就是为全体顾客服务,我们的“利他”就是付出劳动、付出时间、甚至只是付出微笑和你的好心情。
 
        我们还要把传递正能量,作为一种社会责任来践行。
 
        金海人要做的,就是:
 
        知足常乐、助人最乐、学习享乐、劳动欢乐、宽容长乐。
 
        美国耶鲁大学和加州大学也曾合作研究了“社会关系如何影响人的死亡率”课题,工作者随机抽取了7000人进行了长达9年的跟踪调查,统计研究发现,乐于助人且与他人相处融洽的人,其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘、损人利己的人,而后者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。在不同种族、阶层、健身习惯的人群中,都得出了相同的结论。
 
        在他们综合了四十多所美国主要大学一百多项研究成果后,并结合长期追踪的实验报告显示的数据,得出了令人惊讶的消息:
 
        人们善良的行为,比如赞美、宽恕、勇气、幽默、尊重、同情、忠诚等等,这些行为的付出显示:“付出与回报之间存在着神奇的能量转换秘密,即一个人在付出的同时,回报的能量正通过各种形式向此人返还,只不过在大多数情况下,自己浑然不知……”
 
        我要提醒大家,帮助别人必须先善体人意,了解对方真正需求,而非一味自以为是用既定方式助人,反而可能造成他人困扰。想助人,可以这么做:
 
        1.请、谢谢挂嘴边;2.帮助别人就是帮助自己;3.不随地吐痰或乱丢烟蒂;4.了解对方真正需求;    5.服务他人得到好情绪;  6.关怀很久不见的老朋友。
 
        古铁雷斯“日行一善”不仅行之有效,而且改变了自己的整个人生,已经为世人所称道,我们也可以做世界上的活“雷锋”呀!
 
        “利他”,利自己又利他人,我们为什么不坚持一直做下去呢?
 
      全社会一定会看到金海人、和金海的朋友们自愿“利他”发出的巨大能量。
 
      一定会的!
 

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